Primbon, Mistik, Klenik, Paranomal, Metafisika
Pendulum Audio Pembangkit Energi Metafisika
Metode Alternatif Tambah Tinggi Badan Rajah Penakluk Sukma
Super Hipnotis Modern : Pengaruhi Orang Jarak Jauh Audio Zikir Menetralisir Energi Negatif
Paket Belajar Hipnotis Audio Pembangkit Energi Metafisika
Pendulum Ajaib untuk Deteksi Berbagai Hal Tasbih Nur Karomah
Software Pemusnah Santet Rahasia Dahsyat Kunci Kekayaan Agung
Nomor Handphone Pendongkrak HOKI VCD : Senam Praktis Penyembuh Sgl Penyakit
ilmu tenaga dalam kalung penyembuh penyakit
 
Kamis Wage, 17 Agustus 2017 (24 DzulQa'dah 1438H)   

[ ADS ]
[ KEILMUAN ]

menaklukan pelaku ilmu gendam

agar lolos dari pemeriksaan oknum aparat

asma patirasa

rajah ilmu menghilang

asmak getak ambyak

doa pegangan para pemimpin

menundukan masyarakat di suatu daerah

khasiat hizib nasr




[ ARTIKEL ]

 inilah zodiak yang mudah patah hati

 mengenal tradisi voodo di afrika barat

 canggihnya teleskop terbaru nasa bisa untuk memburu alien

 misteri lukisan nyai roro kidul yang memakan korban

 misteri batu berlubang sempurna di garut



[ TEROPONG ]
Tafsir Mimpi
Kedutan
[ MENU ]
JOIN NOW
LOGIN
Konsultasi Spiritual


Home > Artikel > Detail
Pelatihan Kecerdasan dan Stimulasi Otak

Benarkah Yoga Bisa Mengatasi Lapar Saat Puasa?

by : Indospiritual
Kategori : Umum
 

Lapar dan dahaga adalah salah satu tantangan terberat dalam menjalankan puasa Ramadan. Jika yoga bisa mengontrol pikiran, bisakah mengatasi lapar dan dahaga?

Seorang instruktur yoga, Lusy Show mengatakan bahwa olahraga membuat tubuh selalu aktif bergerak. Akibatnya, peredaran darah serta oksigen jadi lebih lancar. Tubuh jadi terasa lebih segar. Persaan nyaman inilah yang bisa menyamarkan rasa lapar dan dahaga.

"Akibatnya kita tidak merasa ada yang beda dari tubuh kita seperti perasaan lapar dan haus," terang Lusy, ditemui detikHealth di Kemang, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

Olahraga seperti yoga, menurut wanita yang juga mentor KAPHA Yoga Hijabers Indonesia Yoga School Jakarta tersebut tidak membutuhkan banyak 'power' untuk melakukannya. Gerakan-gerakannya ringan, lembut dan lebih banyak fokus pada pernapasan dan meditasi.

Rasa lapar dan dahaga, menurut Lusy terbentuk dari pola pikir. "Soalnya kita kadang-kadang meskipun ga puasa pun tetep merasa lapar, apalagi pas puasa. Sebenarnya itu semua tergantung dari niat kita," katanya.

Sebenarnya tidak hanya olahraga, semua kegiatan yang positif bisa membuat tubuh merasa lebih nyaman sehingga terhindar dari pikiran-pikiran negatif yang memancing rasa bosan dan lapar.

Sumber : detik.com



 
KOMENTAR ANDA :




ARTIKEL LAINNYA
rumah hantu paling seram di amerika

dunia dan ancaman kepunahan massal

medan heboh, ibu lahirkan bayi tanpa proses kehamilan

sumur angker di bandara adi sucipto

dghostbust : komunitas fotografer pemburu penampakan hantu

makam imogiri : makam paling sakral di yogyakarta

pura jagatkartta bogor dibangun atas dasar wangsit prabu siliwangi

peruntungan karir anda di tahun 2015

lafad allah muncul di atas langit makkah

kedutan dan firasat pada wanita

 
 
 
VIDEO MISTERI PILIHAN
Anjing Ajaib. Bisa Bilang I Love You
 


[ ADS ]
[ PRODUK ]

metode astral projection anti gagal

kumpulan audio hipnoterapi

program pembangkitan ilmu tenaga dalam

pagar gaib mobil

tasbih kayu kokka asli

metode alternatif menambah tinggi badan secara alami



[ PENCARIAN ]

Kata yang dicari



di



[ NETWORK ]






loading...

loading...

Email : support@indospiritual.com SMS CENTRE : 0813-8698-9797 (Sabtu/Minggu/Hari Besar Libur)
CopyLeft @ 2017, IndoSpiritual.com