Primbon, Mistik, Klenik, Paranomal, Metafisika
Pendulum Audio Pembangkit Energi Metafisika
Metode Alternatif Tambah Tinggi Badan Rajah Penakluk Sukma
Super Hipnotis Modern : Pengaruhi Orang Jarak Jauh Audio Zikir Menetralisir Energi Negatif
Paket Belajar Hipnotis Audio Pembangkit Energi Metafisika
Pendulum Ajaib untuk Deteksi Berbagai Hal Tasbih Nur Karomah
Software Pemusnah Santet Rahasia Dahsyat Kunci Kekayaan Agung
Nomor Handphone Pendongkrak HOKI VCD : Senam Praktis Penyembuh Sgl Penyakit
ilmu tenaga dalam kalung penyembuh penyakit
 
Sabtu Legi, 19 Agustus 2017 (26 DzulQa'dah 1438H)   

[ ADS ]
[ KEILMUAN ]

menaklukan pelaku ilmu gendam

agar lolos dari pemeriksaan oknum aparat

asma patirasa

rajah ilmu menghilang

asmak getak ambyak

doa pegangan para pemimpin

menundukan masyarakat di suatu daerah

khasiat hizib nasr




[ ARTIKEL ]

 inilah zodiak yang mudah patah hati

 mengenal tradisi voodo di afrika barat

 canggihnya teleskop terbaru nasa bisa untuk memburu alien

 misteri lukisan nyai roro kidul yang memakan korban

 misteri batu berlubang sempurna di garut



[ TEROPONG ]
Tafsir Mimpi
Kedutan
[ MENU ]
JOIN NOW
LOGIN
Konsultasi Spiritual


Home > Artikel > Detail
pelatihan seni penyembuhan

Yoga : Meditasi Dalam Gerak

by : Indospiritual
Kategori : Kesehatan
 

Yoga memang tak ubahnya dengan meditasi. Secara umum, yoga adalah meditasi dalam gerak sebab dalam yoga pikiran kita dilatih untuk melihat ke dalam diri sendiri.

Masyarakat kota besar saat ini sudah menikmati materi dan berbagi fasilitas di kota seperti Jakarta. Namun, di sisi lain mereka juga harus bekerja keras untuk mendapatkan semua itu. Kenyataan itulah yang membuat masyarakat perkotaan mudah terhinggapi cemas, kadang-kadang merasa kurang kuat atau kurang sehat.

Ada permasalahan yang tak dapat mereka atasi. Mungkin belum bosan dengan hal-hal materi, tetapi mencoba solusi untuk dapat energi mereka kemabali. Salah satu jalan yang ditempuh, mereka pun mengikuti berbagai aktivitas olah tubuh seperti yoga. Selain mendapatkan kebugaran secara fisik, yoga disebutkan memberikan manfaat untuk sehat secara emosional dan spiritual.

Fenomena ini terjadi di berbagai penjuru dunia. Tak heran, secara komersil, yoga pun menjadi makin mahal. Namun, anehnya, semakin mahal, semakin dicari. Padahal, di negara asalnya, jauh sekali dari kesan mahal.

Efek Terapis

Latihan yoga memang bukan sekedar berolah tubuh. Yoga juga mengolah pernapasan, gerak dan konsentrasi. Olah pikiran tidak hanya terlatih saat latihan pernapasan, tetapi juga konsentrasi tatapan mata saat beryoga.

Ketika beryoga, tatapan mata harus berkonsentrasi pada satu titik. Itu bagian dari meditasi. Pikiran kita dilatih untuk melihat ke dalam diri sendiri. Jadi bisa disebut, yoga adalah meditasi dalam gerak.

Banyak orang masih menganggap gerakan yoga itu identik dengan akrobat. Kepala dibawah dengan kaki lurus ke atas, badan ditekuk-tekuk atau kaki disangkutkan di leher. Padahal yoga yang benar adalah gerakan yang luwes, tidak memaksakan diri, terasa nyaman dan mudah. Semua gerakan terlihat selasar dengan konsentrasi seperti seorang penari. Disinilah terbukti yoga memang meditasi dalam gerak.

Selain itu, yoga memiliki efek terapis. Seorang ahli naturopati pernah mengatakan bahwa 70% penyakit itu berasal dari pikiran. Yoga membantu menyehatkan tubuh lewat pikiran. Ditambah lagi, yoga mengaktifkan semua organ tubuh agar berfungsi dengan benar. Sebab sehat bukan hanya tidak sakit, tetapi semua organ tubuh harus berfungsi dengan baik.

sumber : posmo



 
KOMENTAR ANDA :




ARTIKEL LAINNYA
tips kerokan saat masuk angin

pahitnya pare bermanfaat untuk mengatasi kanker dan diabetes

mengenal terapi sengat lebah

terapi air panas selamatkan mak cit dari tumor payudara

menurunkan kolesterol jahat dengan makanan

gurah tetes untuk mengobati sinusitis

pengaruh cakra terhadap kesehatan tubuh

bangkitnya kembali ilmu akupuntur

acro yoga dan manfaatnya bagi kesehatan

mitos seputar diet dan fitnes

 
 
 
VIDEO MISTERI PILIHAN
Chris Angel Berjalan Diatas Air
 


[ ADS ]
[ PRODUK ]

metode astral projection anti gagal

kumpulan audio hipnoterapi

program pembangkitan ilmu tenaga dalam

pagar gaib mobil

tasbih kayu kokka asli

metode alternatif menambah tinggi badan secara alami



[ PENCARIAN ]

Kata yang dicari



di



[ NETWORK ]




Vemale.com: Wanita Indonesia | Zodiak | Keluarga | Kesehatan | Kisah nyata



loading...

loading...

Email : support@indospiritual.com SMS CENTRE : 0813-8698-9797 (Sabtu/Minggu/Hari Besar Libur)
CopyLeft @ 2017, IndoSpiritual.com