Primbon, Mistik, Klenik, Paranomal, Metafisika
Pendulum Audio Pembangkit Energi Metafisika
Metode Alternatif Tambah Tinggi Badan Rajah Penakluk Sukma
Super Hipnotis Modern : Pengaruhi Orang Jarak Jauh Audio Zikir Menetralisir Energi Negatif
Paket Belajar Hipnotis Audio Pembangkit Energi Metafisika
Pendulum Ajaib untuk Deteksi Berbagai Hal Tasbih Nur Karomah
Software Pemusnah Santet Rahasia Dahsyat Kunci Kekayaan Agung
Nomor Handphone Pendongkrak HOKI VCD : Senam Praktis Penyembuh Sgl Penyakit
ilmu tenaga dalam kalung penyembuh penyakit
 
Kamis Legi, 20 Juni 2019 (16 Syawal 1440H)   

[ ADS ]
bisnis crypto
[ KEILMUAN ]

menaklukan pelaku ilmu gendam

agar lolos dari pemeriksaan oknum aparat

asma patirasa

rajah ilmu menghilang

asmak getak ambyak

doa pegangan para pemimpin

menundukan masyarakat di suatu daerah

khasiat hizib nasr




[ ARTIKEL ]

 fakta menarik mengenai mimpi

 tips diet berdasarkan golongan darah

 manfaat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan

 kisah mustika kelapa hajar aswad

 panjang umur dengan ramuan cokelat dan zink



[ TEROPONG ]
Tafsir Mimpi
Kedutan
[ MENU ]
JOIN NOW
LOGIN
Konsultasi Spiritual


Home > Artikel > Detail
Pelatihan Inti Energi dan cupu besi kursani

Benarkah Yoga Bisa Mengatasi Lapar Saat Puasa?

by : Indospiritual
Kategori : Umum
 

Lapar dan dahaga adalah salah satu tantangan terberat dalam menjalankan puasa Ramadan. Jika yoga bisa mengontrol pikiran, bisakah mengatasi lapar dan dahaga?

Seorang instruktur yoga, Lusy Show mengatakan bahwa olahraga membuat tubuh selalu aktif bergerak. Akibatnya, peredaran darah serta oksigen jadi lebih lancar. Tubuh jadi terasa lebih segar. Persaan nyaman inilah yang bisa menyamarkan rasa lapar dan dahaga.

"Akibatnya kita tidak merasa ada yang beda dari tubuh kita seperti perasaan lapar dan haus," terang Lusy, ditemui detikHealth di Kemang, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

Olahraga seperti yoga, menurut wanita yang juga mentor KAPHA Yoga Hijabers Indonesia Yoga School Jakarta tersebut tidak membutuhkan banyak 'power' untuk melakukannya. Gerakan-gerakannya ringan, lembut dan lebih banyak fokus pada pernapasan dan meditasi.

Rasa lapar dan dahaga, menurut Lusy terbentuk dari pola pikir. "Soalnya kita kadang-kadang meskipun ga puasa pun tetep merasa lapar, apalagi pas puasa. Sebenarnya itu semua tergantung dari niat kita," katanya.

Sebenarnya tidak hanya olahraga, semua kegiatan yang positif bisa membuat tubuh merasa lebih nyaman sehingga terhindar dari pikiran-pikiran negatif yang memancing rasa bosan dan lapar.

Sumber : detik.com



 
KOMENTAR ANDA :




ARTIKEL LAINNYA
misteri bus pahala kencana masuk ke tengah hutan jati

peruntungan shio anda di tahun 2010 (bag.1)

inilah ramalan tahun 2015 versi mbah mijan

kajian terbaru : usia bumi ternyata 70 juta tahun lebih muda

gadis india usia 13 tahun keluarkan keringat darah

tanda tangan dan kepribadian anda

beringin angker, busway ngeper

nasa siapkan tameng untuk hadapi malapetaka badai matahari

mimpi adalah bahasa simbol dari tuhan

meditasi : mata pelajaran yang bikin siswa lebih berprestasi

 
 
 
VIDEO MISTERI PILIHAN
Penampakan UFO di Kediri
 


[ ADS ]
[ PRODUK ]

metode astral projection anti gagal

kumpulan audio hipnoterapi

program pembangkitan ilmu tenaga dalam

pagar gaib mobil

tasbih kayu kokka asli

metode alternatif menambah tinggi badan secara alami



[ PENCARIAN ]

Kata yang dicari



di



[ NETWORK ]






loading...

Email : support@indospiritual.com SMS CENTRE : 0813-8698-9797 (Sabtu/Minggu/Hari Besar Libur)
CopyLeft @ 2019, IndoSpiritual.com