Primbon, Mistik, Klenik, Paranomal, Metafisika
Pendulum Audio Pembangkit Energi Metafisika
Metode Alternatif Tambah Tinggi Badan Rajah Penakluk Sukma
Super Hipnotis Modern : Pengaruhi Orang Jarak Jauh Audio Zikir Menetralisir Energi Negatif
Paket Belajar Hipnotis Audio Pembangkit Energi Metafisika
Pendulum Ajaib untuk Deteksi Berbagai Hal Tasbih Nur Karomah
Software Pemusnah Santet Rahasia Dahsyat Kunci Kekayaan Agung
Nomor Handphone Pendongkrak HOKI VCD : Senam Praktis Penyembuh Sgl Penyakit
ilmu tenaga dalam kalung penyembuh penyakit
 
Minggu Kliwon, 18 Agustus 2019 (16 Dzulhijjah 1440H)   

[ ADS ]
bisnis crypto
[ KEILMUAN ]

menaklukan pelaku ilmu gendam

agar lolos dari pemeriksaan oknum aparat

asma patirasa

rajah ilmu menghilang

asmak getak ambyak

doa pegangan para pemimpin

menundukan masyarakat di suatu daerah

khasiat hizib nasr




[ ARTIKEL ]

 fakta menarik mengenai mimpi

 tips diet berdasarkan golongan darah

 manfaat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan

 kisah mustika kelapa hajar aswad

 panjang umur dengan ramuan cokelat dan zink



[ TEROPONG ]
Tafsir Mimpi
Kedutan
[ MENU ]
JOIN NOW
LOGIN
Konsultasi Spiritual


Home > Artikel > Detail
Aktivasi otak untuk dewasa

Matthieu Ricard : Menjadi Orang Paling Bahagia Sedunia Dengan Meditasi

by : Indospiritual
Kategori : Tokoh
 
orang bahagia seduniaSiapakah orang yang paling bahagia di dunia ini? Peneliti menemukan seorang laki-laki asal Perancis bernama Matthieu Ricard menjadi orang paling bahagia di dunia karena rutin meditasi.

Matthieu Ricard (66 tahun) yang kini menjadi biksu Budha tercatat memiliki kapasitas kebahagiaan terbesar berdasarkan hasil scan otak yang sudah dilakukan. Diketahui meditasi yang rutin dilakukan bisa mengubah otak dan pikirannya.

Kondisi ini didapatkan setelah neuroscientis Richards Davidson dari University of Wisconsin melakukan scan otak dengan menggunakan 256 sensor untuk melihat bagaimana meditasi mengubah otak.

Hasil yang didapatkan peneliti menunjukkan ketika bermeditasi, otak Ricard menghasilkan gelombang gamma yang terkait dengan kesadaran, belajar perhatian dan memori.

Serta adanya aktivitas berlebihan di bagian otak korteks prefrontal kiri yang dipercaya bisa memberikan kapasitas besar untuk kebahagiaan dan cenderung mengurangi pemikiran negatif.

"Kami telah menemukan hasil yang luar biasa pada orang yang melakukan meditasi jangka panjang yaitu hampir 500.000 kali meditasi, tapi pada zaman modern saat ini meditasi 20 menit selama 3 minggu bisa memberikan efek," ujar Davidson, seperti dikutip dari Daily Mail.

Davidson menuturkan hasil ini menunjukkan bahwa meditasi tidak hanya sekadar berdiam tapi bisa mengubah otak dan meningkatkan kebahagiaan dengan cara seperti melepaskan beban yang ada di otot.

Selain dapat mengubah otak, meditasi yang dilakukan selama 20-30 menit setiap hari dapat memberikan rasa rileks dan tenang. Perasaan damai ini dipercaya bisa menurunkan risiko peradangan atau inflamasi yang merupakan faktor risiko utama kematian dini seperti akibat jantung.

Sementara itu dalam penelitian sebelumnya yang dilakukan di Carnegie Mellon University menunjukkan meditasi juga bisa mengatasi rasa kesepian pada lansia yang sudah tidak mungkin lagi memperluas pergaulannya karena faktor usia. Dengan meditasi, penderitaan akibat rasa kesepian bisa ditekan seminimal mungkin.

Sumber : Daily Mail, detik.com

 
KOMENTAR ANDA :




ARTIKEL LAINNYA
ponimin : kandidat kuat juru kunci gunung merapi yang baru

pria india berjari paling banyak

huang xiangji : wanita kertas yang kulitnya bisa dibuat huruf

mama lauren meninggal dunia

wanita terpendek di dunia

kisah anto jadul dan cincin ratu kidul

legenda bocah bertelanjang kaki

kh abdul kholik hasyim dan ilmu kanuragan

permadi dan warna hitam

makam mbah jangkung bisa untuk kembalikan santet

 
 
 
VIDEO MISTERI PILIHAN
Manusia Dengan Bulu Paling Banyak di Dunia
 


[ ADS ]
[ PRODUK ]

metode astral projection anti gagal

kumpulan audio hipnoterapi

program pembangkitan ilmu tenaga dalam

pagar gaib mobil

tasbih kayu kokka asli

metode alternatif menambah tinggi badan secara alami



[ PENCARIAN ]

Kata yang dicari



di



[ NETWORK ]






loading...

Email : support@indospiritual.com SMS CENTRE : 0813-8698-9797 (Sabtu/Minggu/Hari Besar Libur)
CopyLeft @ 2019, IndoSpiritual.com