Primbon, Mistik, Klenik, Paranomal, Metafisika
Pendulum Audio Pembangkit Energi Metafisika
Metode Alternatif Tambah Tinggi Badan Rajah Penakluk Sukma
Super Hipnotis Modern : Pengaruhi Orang Jarak Jauh Audio Zikir Menetralisir Energi Negatif
Paket Belajar Hipnotis Audio Pembangkit Energi Metafisika
Pendulum Ajaib untuk Deteksi Berbagai Hal Tasbih Nur Karomah
Software Pemusnah Santet Rahasia Dahsyat Kunci Kekayaan Agung
Nomor Handphone Pendongkrak HOKI VCD : Senam Praktis Penyembuh Sgl Penyakit
ilmu tenaga dalam kalung penyembuh penyakit
 
Senin Pahing, 18 November 2019 (20 Rabiul Awwal 1441H)   

[ ADS ]
bisnis crypto
[ KEILMUAN ]

menaklukan pelaku ilmu gendam

agar lolos dari pemeriksaan oknum aparat

asma patirasa

rajah ilmu menghilang

asmak getak ambyak

doa pegangan para pemimpin

menundukan masyarakat di suatu daerah

khasiat hizib nasr




[ ARTIKEL ]

 membaca pikiran lewat mata

 riwayat hotel paling angker sedunia

 membaca romantisme seseorang lewat zodiak

 tips menjinakkan kekuatan jahat dalam benda pusaka

 fakta menarik mengenai mimpi



[ TEROPONG ]
Tafsir Mimpi
Kedutan
[ MENU ]
JOIN NOW
LOGIN
Konsultasi Spiritual


Home > Artikel > Detail
Pelatihan Kecerdasan dan Stimulasi Otak

Meditasi Bagus untuk Orang Kesepian

by : Indospiritual
Kategori : Umum
 
Rasa kesepian akibat kurang bergaul bisa berdampak pada masalah kesehatan yang lebih serius, misalnya peningkatan risiko gangguan jantung serta kematian dini. Bagi yang memang susah bergaul atau sering merasa kesepian, meditasi bisa mengurangi risiko tersebut.

Peningkatan risiko kematian dini akibat rasa kesepian sering terjadi pada lansia (lanjut usia) yang memang sudah tidak punya banyak teman. Selain menjadi lebih rentan sakit jantung, lansia yang kesepian juga bisa lebih cepat pikun dan mengalami masalah kesehatan lainnya.

Pada orang tua atau khususnya lansia, mengharapkan pergaulan yang luas seperti pada waktu muda tentu agak susah diwujudkan. Meski begitu, bukan berarti peningkatan risiko sakit jantung dan kepikunan maupun kematian dini tidak bisa dicegah sama sekali.

Sebuah penelitian di Carnegie Mellon University menunjukkan, meditasi bisa mengatasi rasa kesepian pada lansia yang sudah tidak mungkin lagi memperluas pergaulannya karena faktor usia. Dengan meditasi, penderitaan akibat rasa kesepian bisa ditekan seminimal mungkin.

Penelitian yang melibatkan 40 orang tua sehat berusia 55-85 tahun ini menunjukkan efektivitas meditasi dalam mengusir rasa sepi. Begitu juga saat dibandingkan dengan pemeriksaan darah dan indikator kesehatan yang lain, meditasi bisa memperbaiki kualitas hidup para lansia.

Kunci dari meditasi yang rata-rata dilakukan oleh para partisipan selama 30 menit perhari selama 8 pekan ini adalah rasa rileks dan tenang. Perasaan damai yang didapat bisa menurunkan risiko inflamasi atau radang, yang merupakan faktor risiko utama pada kematian dini akibat kanker maupun sakit jantung.

"Temuan ini untuk pertama kalinya memberi indikasi bahwa ekspresi gen pada sistem imun bisa diatur melalui intervensi psikologis," kata salah seorang ilmuwan yang terlibat dalam penelitian ini, Steven Cole seperti dikutip dari Dailymail.

Sumber : Dailymail, detik.com

 
KOMENTAR ANDA :




ARTIKEL LAINNYA
penjelasan resmi nasa terbaru tentang isu kiamat 2012

keunikan batu bacan

inilah hotel mayat di jepang yang jadi kontroversi

kontak manusia dengan alien bisa mengguncang iman?

mimpi dan kaitannya dengan kemampuan otak

hantu waria goda hidung belang di bundaran waru

kebal senjata tajam dengan debus aceh

inilah hewan yang mampu meramalkan datangnya hujan badai

inilah metode pitagoras untuk memprediksi masa depan anda

pengaruh warna terhadap suasana hati dan kesehatan

 
 
 
VIDEO MISTERI PILIHAN
Danniel Tammet : Si Otak Super
 


[ ADS ]
[ PRODUK ]

metode astral projection anti gagal

kumpulan audio hipnoterapi

program pembangkitan ilmu tenaga dalam

pagar gaib mobil

tasbih kayu kokka asli

metode alternatif menambah tinggi badan secara alami



[ PENCARIAN ]

Kata yang dicari



di



[ NETWORK ]


loading...

Email : support@indospiritual.com SMS CENTRE : 0813-8698-9797 (Sabtu/Minggu/Hari Besar Libur)
CopyLeft @ 2019, IndoSpiritual.com