Primbon, Mistik, Klenik, Paranomal, Metafisika
Pendulum Audio Pembangkit Energi Metafisika
Metode Alternatif Tambah Tinggi Badan Rajah Penakluk Sukma
Super Hipnotis Modern : Pengaruhi Orang Jarak Jauh Audio Zikir Menetralisir Energi Negatif
Paket Belajar Hipnotis Audio Pembangkit Energi Metafisika
Pendulum Ajaib untuk Deteksi Berbagai Hal Tasbih Nur Karomah
Software Pemusnah Santet Rahasia Dahsyat Kunci Kekayaan Agung
Nomor Handphone Pendongkrak HOKI VCD : Senam Praktis Penyembuh Sgl Penyakit
ilmu tenaga dalam kalung penyembuh penyakit
 
Rabu Pon, 17 Juli 2019 (14 DzulQa'dah 1440H)   

[ ADS ]
bisnis crypto
[ KEILMUAN ]

menaklukan pelaku ilmu gendam

agar lolos dari pemeriksaan oknum aparat

asma patirasa

rajah ilmu menghilang

asmak getak ambyak

doa pegangan para pemimpin

menundukan masyarakat di suatu daerah

khasiat hizib nasr




[ ARTIKEL ]

 fakta menarik mengenai mimpi

 tips diet berdasarkan golongan darah

 manfaat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan

 kisah mustika kelapa hajar aswad

 panjang umur dengan ramuan cokelat dan zink



[ TEROPONG ]
Tafsir Mimpi
Kedutan
[ MENU ]
JOIN NOW
LOGIN
Konsultasi Spiritual


Home > Artikel > Detail
pelatihan seni penyembuhan

Meditasi Bagus untuk Orang Kesepian

by : Indospiritual
Kategori : Umum
 
Rasa kesepian akibat kurang bergaul bisa berdampak pada masalah kesehatan yang lebih serius, misalnya peningkatan risiko gangguan jantung serta kematian dini. Bagi yang memang susah bergaul atau sering merasa kesepian, meditasi bisa mengurangi risiko tersebut.

Peningkatan risiko kematian dini akibat rasa kesepian sering terjadi pada lansia (lanjut usia) yang memang sudah tidak punya banyak teman. Selain menjadi lebih rentan sakit jantung, lansia yang kesepian juga bisa lebih cepat pikun dan mengalami masalah kesehatan lainnya.

Pada orang tua atau khususnya lansia, mengharapkan pergaulan yang luas seperti pada waktu muda tentu agak susah diwujudkan. Meski begitu, bukan berarti peningkatan risiko sakit jantung dan kepikunan maupun kematian dini tidak bisa dicegah sama sekali.

Sebuah penelitian di Carnegie Mellon University menunjukkan, meditasi bisa mengatasi rasa kesepian pada lansia yang sudah tidak mungkin lagi memperluas pergaulannya karena faktor usia. Dengan meditasi, penderitaan akibat rasa kesepian bisa ditekan seminimal mungkin.

Penelitian yang melibatkan 40 orang tua sehat berusia 55-85 tahun ini menunjukkan efektivitas meditasi dalam mengusir rasa sepi. Begitu juga saat dibandingkan dengan pemeriksaan darah dan indikator kesehatan yang lain, meditasi bisa memperbaiki kualitas hidup para lansia.

Kunci dari meditasi yang rata-rata dilakukan oleh para partisipan selama 30 menit perhari selama 8 pekan ini adalah rasa rileks dan tenang. Perasaan damai yang didapat bisa menurunkan risiko inflamasi atau radang, yang merupakan faktor risiko utama pada kematian dini akibat kanker maupun sakit jantung.

"Temuan ini untuk pertama kalinya memberi indikasi bahwa ekspresi gen pada sistem imun bisa diatur melalui intervensi psikologis," kata salah seorang ilmuwan yang terlibat dalam penelitian ini, Steven Cole seperti dikutip dari Dailymail.

Sumber : Dailymail, detik.com

 
KOMENTAR ANDA :




ARTIKEL LAINNYA
menimbang tulang, makin berat makin hoki

ditembak pemburu, 2 hari di kulkas, bebek mati hidup lagi

kucing ajaib, hidup 18 hari tanpa makan dan minum

candi mendut : sulit punya anak memohon ke dewi kesuburan

ilmuwan ungkap cetak biru perahu nabi nuh

menelisik kehidupan di tahun macan

sby & sultan harus diruwat

terkena penyakit langka, bocah jadi mirip drakula

sekeluarga berjalan merangkak mirip manusia purba

air di goa payudan diyakini sembuhkan penyakit

 
 
 
VIDEO MISTERI PILIHAN
Penampakan UFO di sekitar Gedung BBC Inggris
 


[ ADS ]
[ PRODUK ]

metode astral projection anti gagal

kumpulan audio hipnoterapi

program pembangkitan ilmu tenaga dalam

pagar gaib mobil

tasbih kayu kokka asli

metode alternatif menambah tinggi badan secara alami



[ PENCARIAN ]

Kata yang dicari



di



[ NETWORK ]






loading...

Email : support@indospiritual.com SMS CENTRE : 0813-8698-9797 (Sabtu/Minggu/Hari Besar Libur)
CopyLeft @ 2019, IndoSpiritual.com