Primbon, Mistik, Klenik, Paranomal, Metafisika
Pendulum Audio Pembangkit Energi Metafisika
Metode Alternatif Tambah Tinggi Badan Rajah Penakluk Sukma
Super Hipnotis Modern : Pengaruhi Orang Jarak Jauh Audio Zikir Menetralisir Energi Negatif
Paket Belajar Hipnotis Audio Pembangkit Energi Metafisika
Pendulum Ajaib untuk Deteksi Berbagai Hal Tasbih Nur Karomah
Software Pemusnah Santet Rahasia Dahsyat Kunci Kekayaan Agung
Nomor Handphone Pendongkrak HOKI VCD : Senam Praktis Penyembuh Sgl Penyakit
ilmu tenaga dalam kalung penyembuh penyakit
 
Selasa Legi, 21 Mei 2019 (16 Ramadhan 1440H)   

[ ADS ]
bisnis crypto
[ KEILMUAN ]

menaklukan pelaku ilmu gendam

agar lolos dari pemeriksaan oknum aparat

asma patirasa

rajah ilmu menghilang

asmak getak ambyak

doa pegangan para pemimpin

menundukan masyarakat di suatu daerah

khasiat hizib nasr




[ ARTIKEL ]

 fakta menarik mengenai mimpi

 tips diet berdasarkan golongan darah

 manfaat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan

 kisah mustika kelapa hajar aswad

 panjang umur dengan ramuan cokelat dan zink



[ TEROPONG ]
Tafsir Mimpi
Kedutan
[ MENU ]
JOIN NOW
LOGIN
Konsultasi Spiritual


Home > Artikel > Detail
Aktivasi otak untuk dewasa

Meditasi Bagus untuk Orang Kesepian

by : Indospiritual
Kategori : Umum
 
Rasa kesepian akibat kurang bergaul bisa berdampak pada masalah kesehatan yang lebih serius, misalnya peningkatan risiko gangguan jantung serta kematian dini. Bagi yang memang susah bergaul atau sering merasa kesepian, meditasi bisa mengurangi risiko tersebut.

Peningkatan risiko kematian dini akibat rasa kesepian sering terjadi pada lansia (lanjut usia) yang memang sudah tidak punya banyak teman. Selain menjadi lebih rentan sakit jantung, lansia yang kesepian juga bisa lebih cepat pikun dan mengalami masalah kesehatan lainnya.

Pada orang tua atau khususnya lansia, mengharapkan pergaulan yang luas seperti pada waktu muda tentu agak susah diwujudkan. Meski begitu, bukan berarti peningkatan risiko sakit jantung dan kepikunan maupun kematian dini tidak bisa dicegah sama sekali.

Sebuah penelitian di Carnegie Mellon University menunjukkan, meditasi bisa mengatasi rasa kesepian pada lansia yang sudah tidak mungkin lagi memperluas pergaulannya karena faktor usia. Dengan meditasi, penderitaan akibat rasa kesepian bisa ditekan seminimal mungkin.

Penelitian yang melibatkan 40 orang tua sehat berusia 55-85 tahun ini menunjukkan efektivitas meditasi dalam mengusir rasa sepi. Begitu juga saat dibandingkan dengan pemeriksaan darah dan indikator kesehatan yang lain, meditasi bisa memperbaiki kualitas hidup para lansia.

Kunci dari meditasi yang rata-rata dilakukan oleh para partisipan selama 30 menit perhari selama 8 pekan ini adalah rasa rileks dan tenang. Perasaan damai yang didapat bisa menurunkan risiko inflamasi atau radang, yang merupakan faktor risiko utama pada kematian dini akibat kanker maupun sakit jantung.

"Temuan ini untuk pertama kalinya memberi indikasi bahwa ekspresi gen pada sistem imun bisa diatur melalui intervensi psikologis," kata salah seorang ilmuwan yang terlibat dalam penelitian ini, Steven Cole seperti dikutip dari Dailymail.

Sumber : Dailymail, detik.com

 
KOMENTAR ANDA :




ARTIKEL LAINNYA
suara cecak dan artinya

tradisi meramal saat gerhana di kalimantang tengah

heboh pohon pisang beranak di kediri

kutukan segitiga bermuda di laut karibia

orang utan surabaya ramal italia juara piala eropa

kisah penampakan wanita di tusuk sate jemursari

cameron macaulay : seorang anak yang mampu menceritakan kehidupan masa lampaunya

dongkrak prestasi, china kombinasikan kung fu dan sepakbola

unsur-unsur penunjang fengsui

inilah batu kristal terlangka dan termahal di dunia

 
 
 
VIDEO MISTERI PILIHAN
Manusia Listrik
 


[ ADS ]
[ PRODUK ]

metode astral projection anti gagal

kumpulan audio hipnoterapi

program pembangkitan ilmu tenaga dalam

pagar gaib mobil

tasbih kayu kokka asli

metode alternatif menambah tinggi badan secara alami



[ PENCARIAN ]

Kata yang dicari



di



[ NETWORK ]






loading...

Email : support@indospiritual.com SMS CENTRE : 0813-8698-9797 (Sabtu/Minggu/Hari Besar Libur)
CopyLeft @ 2019, IndoSpiritual.com