Primbon, Mistik, Klenik, Paranomal, Metafisika
Pendulum Audio Pembangkit Energi Metafisika
Metode Alternatif Tambah Tinggi Badan Rajah Penakluk Sukma
Super Hipnotis Modern : Pengaruhi Orang Jarak Jauh Audio Zikir Menetralisir Energi Negatif
Paket Belajar Hipnotis Audio Pembangkit Energi Metafisika
Pendulum Ajaib untuk Deteksi Berbagai Hal Tasbih Nur Karomah
Software Pemusnah Santet Rahasia Dahsyat Kunci Kekayaan Agung
Nomor Handphone Pendongkrak HOKI VCD : Senam Praktis Penyembuh Sgl Penyakit
ilmu tenaga dalam kalung penyembuh penyakit
 
Selasa Pahing, 20 Agustus 2019 (18 Dzulhijjah 1440H)   

[ ADS ]
bisnis crypto
[ KEILMUAN ]

menaklukan pelaku ilmu gendam

agar lolos dari pemeriksaan oknum aparat

asma patirasa

rajah ilmu menghilang

asmak getak ambyak

doa pegangan para pemimpin

menundukan masyarakat di suatu daerah

khasiat hizib nasr




[ ARTIKEL ]

 fakta menarik mengenai mimpi

 tips diet berdasarkan golongan darah

 manfaat air kelapa untuk kecantikan dan kesehatan

 kisah mustika kelapa hajar aswad

 panjang umur dengan ramuan cokelat dan zink



[ TEROPONG ]
Tafsir Mimpi
Kedutan
[ MENU ]
JOIN NOW
LOGIN
Konsultasi Spiritual


Home > Artikel > Detail
Aktivasi otak untuk dewasa

Meditasi Beauty Energy : Pancarkan Kecantikan Dalam

by : Indospiritual
Kategori : Kesehatan
 
KECANTIKAN tak hanya sebatas perawatan saja, tetapi kecantikan dari dalam pun dapat mengubah penampilan seorang wanita tampak lebih cantik dan memukau. Agar kecantikan dapat terpancar dengan utuh, maka energi yang dimiliki setiap wanita harus terpancar maksimal.

Menjawab kebutuhan itu, Martha Tilaar Salon Day Spa merangkum rangkaian latihan kecantikan yang bertitel "Beauty Energy" untuk wanita yang ingin tampil prima setiap saat.

Untuk Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai manfaat dari "Beauty Energy", Manager Operational Salon Day Spa Martha Tilaar Lydia memberikan pemaparannya.

"Manfaat 'beauty energy' sendiri supaya tubuh tidak cepat lelah. Selain itu, sangat membantu dalam mengatur pernapasan, dan bisa dilakukan di rumah. Rangkaian ini merupakan peragaan melatih pernapasan dan sikap tubuh yang baik," ungkap Lydia saat ditemui di Martha Tilaar Salon Day Spa Sentra Niaga Puri Indah, Kembangan, Jakarta Barat, belum lama ini.

Adapun demo meditasi ”Beauty Energy” terbagi menjadi beberapa tahapan, di antaranya:

Sikap netral

Sikap netral merupakan sikap awal untuk membuat seseorang merasa tenang, stabil, dan rileks.

Meditasi kosong

Usai melewati tahapan sikap netral, latihan dilanjutkan dengan meditasi kosong (tangan di lutut). Anda bisa bermeditasi sambil membaca doa dimulai dari bacaan agar pikiran tenang, hati menjadi bersih, semangat hidup, tubuh kosong, dengan napas yang mengalir.

Setelah itu, Anda bisa melakukan rangkaian latihan selanjutnya, yaitu:

Sikap garuda

Awali latihan dengan sikap garuda, yaitu sambil mengarahkan kedua tangan ke samping secara perlahan, sambil mengatur pernapasan Anda dengan benar. Sikap garuda berperan untuk memperbaiki sikap agar para wanita mampu berdiri dengan tegap.

Hormat tiga dunia

Kemudian, lanjutkan latihan dengan sikap hormat tiga dunia. Latihan kali ini lebih mudah, karena gerakannya menyerupai gerakan olah raga tai chi. Di mana Anda bisa mengarahkan kedua tangan ke depan sambil mengeluarkan napas. Latihan ini berfungsi untuk memperkuat daya dorong lengan dan memperbaiki kelenturan gerakan badan.

Kuncup mekar

Untuk latihan berikutnya, Anda bisa melakukan gerakan kuncup mekar. Yaitu kedua tangan dari bawah dan satukan di atas kepala. Gerakan ini berguna untuk menjaga keseimbangan badan, memperkuat otot lengan, serta menguatkan otot kewanitaan.

Hormat bapak angkasa

Langkah selanjutnya ialah gerakan hormat bapak angkasa. Dengan posisi tangan disatukan ke depan lalu dibawa ke atas dan buka ke kanan serta kiri. Latihan ini berperan untuk memperbaiki sikap, menguatkan otot lengan, menguatkan otot kewanitaan, dan melancarkan peredaran darah terutama di daerah pinggang. Selain itu, latihan ini juga dapat menguatkan otot paha.

Meditasi pahan raga

Pada tahap akhir, Anda bisa melakukan meditasi pahan raga (dengan posisi duduk bersila) untuk melatih konsentrasi agar apa yang Anda kerjakan dilandasi penuh dengan perasaan, baik pernapasan maupun gerak tubuhnya. Tahap ini juga bertujuan untuk melatih pikiran serta berdoa agar mendapat kesembuhan serta petunjuk dari Tuhan YME.

Sumber : okezone



 
KOMENTAR ANDA :




ARTIKEL LAINNYA
makanan yang harus dihindari untuk 20 jenis penyakit

menemukan sehat dalam yoga

tips memilih pengobatan alternatif yang aman

mendeteksi serangan stroke dengan tes mata

cara alami mengatasi sakit pinggang

bekam : pengobatan alternatif usir penyakit

asal muasal istilah jamu dari jampi-jampi

tusuk jarum & tongkat kuning atasi perdarahan

yoga terbukti secara ilmiah efektif melawan pikun

khasiat buah kecapi untuk mencegah kanker dan kepikunan

 
 
 
VIDEO MISTERI PILIHAN
Penampakan Hantu di Sebuah Toko di Inggris
 


[ ADS ]
[ PRODUK ]

metode astral projection anti gagal

kumpulan audio hipnoterapi

program pembangkitan ilmu tenaga dalam

pagar gaib mobil

tasbih kayu kokka asli

metode alternatif menambah tinggi badan secara alami



[ PENCARIAN ]

Kata yang dicari



di



[ NETWORK ]




Vemale.com: Wanita Indonesia | Zodiak | Keluarga | Kesehatan | Kisah nyata



loading...

Email : support@indospiritual.com SMS CENTRE : 0813-8698-9797 (Sabtu/Minggu/Hari Besar Libur)
CopyLeft @ 2019, IndoSpiritual.com